QUANTAS CALORIAS CONSOME POR DIA?

Saiba qual o seu consumo aproximado de calorias diárias. A gestão correta do seu peso e composição corporal deve ter em conta o equilíbrio entre a energia despendida na sua actividade e a ingestão calórica diária. O gasto energético de cada um varia conforme:

  • Sexo
  • Peso
  • Altura
  • Atividade física
O resultado do seu teste, permitirá à Nutribalance® aconselhá-lo corretamente para que aumente o seu bem-estar e viva de forma saudável.

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