Dicas

Bróculos salteados: uma receita prática e nutritiva.

Experimente este prato cheio de proteínas e vitaminas. Uma delicia, rápido e leve!
Salteie os brócolos numa frigideira antiaderente com um fio de azeite, alho picado, sal e pimenta preta. Reserve. De seguida, salteie as tirinhas de carne temperadas como mais gosta (de vaca ou frango) na mesma frigideira. Quando estiverem quase no ponto, junte os brócolos e saltei por mais um minuto. Regue com um fio de molho Teriyaki. Sirva quente, é delicioso e muito nutritivo!

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