Dicas

Será que as barras de energia são as suas melhores amigas?

Atenção às barras de energia, que se apresentam como um snack rápido e saudável. Anunciam ter ingredientes saudáveis como muesli, sementes de linhaça e outros que estão associados a uma perda de peso saudável. No entanto, também possuem um alto teor de açúcar. Leia bem os ingredientes e quantidades de açúcar e gordura que contém. Viva melhor, mais saudável e feliz 🙂

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